昨夜の体験話を書いてみようかなと。。。
夕食後、テレビをみて楽しんだ後😳
胸の奥底から急に「イライラ😡」
なので珍しく夜に
外に歩きにいきました🚶♀️
歩くと思考の整理が出来るし
イライラ感も限界だったので。
そしたら「コロナコロナって疲れる」
とかドォーーーンと
今までの日常との変化に対しての
不満が大爆発💣💥
一人会話を
歩きながらブツブツと
繰り返しました。
ただ今の感情を
優しく聞いてあげる
のみに集中😑
そして気も下に落ち
スッキリして自宅に戻りました。
そしたら。。。
今まで以上にもっともっと自分を大切に
しまくってやる‼️
って変化しました。
小さいことだけどね
大切なこと🎁✨
洗顔後にいつもより多く化粧水を
肌に優しく与えてあげよう。
今日は買い物の時に
ハーゲンダッツのアイスを買おう♫
お家時間の中で綺麗にメイク&ブローして
色々な表情の写真撮ってみたい。
とかね😆
後は
人の顔色を伺う癖が
ずっーと抜けなかったのですが
そこから「卒業宣言」
もできました🤣👏
もうそんな自分は疲れるから
さようならだよって‼️🌸
ふぅ〜
スッキリーーー✨🍀😆
緊急事態宣言
には学ばされることばかりです🌏
洗顔後にいつもより多く化粧水を
肌に優しく与えてあげよう。
今日は買い物の時に
ハーゲンダッツのアイスを買おう♫
お家時間の中で綺麗にメイク&ブローして
色々な表情の写真撮ってみたい。
とかね😆
後は
人の顔色を伺う癖が
ずっーと抜けなかったのですが
そこから「卒業宣言」
もできました🤣👏
もうそんな自分は疲れるから
さようならだよって‼️🌸
ふぅ〜
スッキリーーー✨🍀😆
緊急事態宣言
には学ばされることばかりです🌏