生理中　ひどくなるアトピー

アトピー完治の前、生理中、アトピーがとにかく痒くて痒くて湧き上がるような痒さにもがいていました…えーん特に高校生の頃は、首のアトピーがひどく毎回調子の悪い日を記していましたが必ず生理前がひどい。。


今考えるとそれも、生理で身体全体の流れが悪くなっていたのかなと思います。とにかく、背中がめちゃくちゃ固くなっている。。


そんな視点から生理中の悪化を考えてみると、対処法が見えてきました。↓こんなヨガもオススメ！