産後、顔にもアトピーが出てしまい目の中も痒くてどうしようもなくなりました。
なんとか顔の筋肉も動かそうと以下の体操もやっていました。
他の体操と相乗効果なのか、いつの間にか顔の痒みは消えていきました。目の中のどうしようもない痒みも引いていきました
➀あいうべ体操
②目を上下右横左横と動かす。
③口の中で舌を歯茎の周りを一周させる
産後、顔にもアトピーが出てしまい目の中も痒くてどうしようもなくなりました。
なんとか顔の筋肉も動かそうと以下の体操もやっていました。
他の体操と相乗効果なのか、いつの間にか顔の痒みは消えていきました。目の中のどうしようもない痒みも引いていきました
➀あいうべ体操
②目を上下右横左横と動かす。
③口の中で舌を歯茎の周りを一周させる