人生苦がありゃ楽あるさ~♪今は楽な私の備忘録(⁠^⁠^⁠) -13ページ目

人生苦がありゃ楽あるさ~♪今は楽な私の備忘録(⁠^⁠^⁠)

思いついたことを気ままに書いてます。やりとりが好きなので、コメントくれたら嬉しいです♪


いらっしゃいませ🍵

毎日凍てつくような寒さ☃️が続いたと思ったら、春のような陽気晴れになり、また今、寒波❄️

頑張って乗り越えたら、あっという間に暑い夏が来ちゃいそうですねあせる


私は3ヶ月に一度、歯の定期検診歯に行っています。

前回、検診後に

「口腔機能検査がありますが、受けてみませんか?」

と歯科衛生士の方に言われ、ちょっと興味があったので、予約して今回の検診後に受けてきました。


https://haisha-yoyaku.jp/antenna/oral-function


衛生士さんの話だと、去年の6月から国がこの検査を推奨し始めていて、対象年齢は50歳以上。

病院によってマチマチで、私の歯科医院では55歳以上の方にお勧めしているそうです。

はい、しっかり対象年齢です、私。


↑画像はお借りしました


何をどうやって調べるかというと・・・

 ①口腔乾燥 (口の中の水分量)
  舌の下に丸めたガーゼを入れ、2秒後に
  ガーゼの重さを測ります

 ②咬合力 (噛む力や歯の数)
  残存する歯が20本未満の人が対象
  私は対象外なので検査せず。だから、検査内容は
    わかりません
   

 ③口腔不潔  (舌の汚れ)

  舌の状態を見て診断


 ④咀嚼機能

  1cm角のオレンジグミ?を30回噛んで

  どの程度細かくなるか

  

 ⑤舌口唇運動機能

  『パ』『タ』『カ』がそれぞれ5秒間で

  何回言えるか


  ⑥嚥下機能

         噛みにくいとか、口が渇くかとかの

   簡単なアンケート


   ⑦低舌圧

          検査機械がなくて今回は無しキョロキョロ



以上の7項目のうち、3項目以上該当すると

『口腔機能低下症』と診断され、改善方法を教えてもらって、3ヶ月後にまた再検査だそうです。


で、私はというと、該当項目ゼロOK

だから改善方法はわかりません爆笑


1年後にまた、と言われたけど、強制ではないので、3年後に延期してもらいましたにっこり


皆さんもいつかは検査するかも。

参考になるかな?



あ、咀嚼検査のグミ🍊が歯にくっついて噛みにくいけど美味しくてよだれ食べちゃいそうでした

苦いより良いよねw

でも、口から出すのは抵抗あったけどねあせる




最近のわが家のお花の話黄色い花

種からのビオラや金魚草の成長が遅い💦

それでもチラホラお花が咲き出しました。

可愛いキューンニコニコ

シレネやイトソマが去年からずーっと咲いてるびっくり

寒くて放置してるから、まとまりがない😅

でも、こんなに寒さに強かったっけ?


そしてシャコバサボテンが咲かないアセアセ

ずーっと蕾の状態が続いてます。

別名、クリスマスカクタスともいうくらい、毎年12月後半には咲いてたのに。



数年前↓


毎年同じように育てているつもりだけど、土とか気温とか?いろんな要素が微妙に違うのかな?
なかなか難しいですね。



最近の私
ちょっとブログから離れがちですが、変わりないです。
心を解放して、気ままに過ごしてます。

突然のいいね、や、チンプンカンプンなコメントを残してもご了承くださいませ🙇