続・背中痛 (*﹏*;)

こんばんは！おはよう！ こんにちは！

今日もありがとーございます！

日々の出来事を日記的に記録している

ブログにようこそ

お待ちしておりましたよん！

いかがお過ごしでしょうか？

ﾊ・ﾚ・ﾃﾞ・ｽ ｱｷｶﾞｷﾃﾏｽﾖ🍁

今朝も

お腹への空気流入はないです

昨夜も眠剤を服用しました

ｸﾞｯｽﾘとまでは言えませんが

途中 覚醒なしで

朝まで眠る事ができました

頭痛もありませんでした

身体🫁と呼吸器の ｼﾝｸﾛﾚﾍﾞﾙ   80%📊

ちょっぴりしんどい😥

今日は目覚めた後も調子が良かったです

２度寝も無し

午前中に訪問看護

今日も元気いっぱいな看護師さんでした

呼吸器ﾏｽｸも洗浄

 足浴 足爪切り もしてもらいました

引き続き リハビリOT　

今日も真面目OTさん

肩 腕 手 指 背中と　

ﾏｯｻｰｼﾞしてもらいました

午後から

ヘルパーさん家事支援

本日もカレーと 豚キムチ

カレーは大好きだし2〜3食になるから

めっちゃ助かるんですよね～

今日はﾘﾊﾋﾞﾘで背中のケアも

してもらいましたが

やはり 身体を起こしている時間が

長いと背中の筋肉が悲鳴をあげますね

座っているだけで筋肉痛なんて…

今日も早めに寝てしまいます

おやすみなさい

 📈 本日の結果📈

            本日の収支    持株+ﾃﾞｲﾄﾚ −19425円

日経平均   前日比 −656.96円のﾊﾞｸｻｹﾞ……… ですが

よくわからん株はむずいなぁ

自己責任 自己責任

今日は 買ﾄﾚｰﾄﾞ1

                         売ﾄﾚｰﾄﾞ0だ  

保有(優待狙いとか)

2702 ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ前日比      −3000円     持ち越し

7867 ﾀｶﾗﾄﾐｰ    前日比       −200円   持ち越し

7974任天堂     前日比   　+400円　持ち越し

2503ｷﾘﾝHD 　前日比　　−3850円    持ち越し

ﾃﾞｲﾄﾚ+ｽｲﾝｸﾞ　

9936王将ﾌｰﾄﾞ　前日比　　  −10000円    持ち越し

9861吉野家HD    前日比         −900円　持ち越し

🆕4985ﾒﾙｶﾘ　　　　　　　 −1900円    持ち越し

安易に入らない持ち越さないを徹底

基本に戻ってコツコツ⛏️頑張りま〰️す

現物のみでﾄﾚｰﾄﾞしてます

1日 10000円を目標に

10000円×5日×4週→月間200000円最低目標

10月から つみたてNISA 初めました

2ﾌｧﾝﾄﾞ 各10000円/月

来月から1ﾌｧﾝﾄﾞ追加予定 10000円/月