こんばんは！おはよう！ こんにちは！
今日もありがとーございます！
日々の出来事を日記的に記録している
ブログにようこそ
お待ちしておりましたよん！
いかがお過ごしでしょうか？
ﾊ・ﾚ・ｸ・ﾓ・ﾘ・ﾃﾞ・ｽ 
ｱｷｶﾞｷﾃﾏｽﾖ🍁
ｱｷｶﾞｷﾃﾏｽﾖ🍁今朝も
お腹への空気流入はないです
昨夜も眠剤を服用しました
ｸﾞｯｽﾘとまでは言えませんが
途中 覚醒なしで
朝まで眠る事ができました
頭痛もありませんでした
身体🫁と呼吸器の ｼﾝｸﾛﾚﾍﾞﾙ 80%📊ちょっぴりしんどい😥
今日は目覚めた後も調子が良かったです
２度寝も無し
今日は午前中にｼｬﾜｰ浴🌁
ｼｬﾜｰﾁｪｱｰで ゆっくりし過ぎたのか
両腕と背中がﾀﾞﾙﾀﾞﾙ💦
その後
昼食に麻婆豆腐を作りました
もうこの時点で 背中の痛みはﾋﾟｰｸに
クタクタ
完全にｴﾈﾙｷﾞｰ切れ
すぐさま お昼寝に突入しました
起きた後も まだ痛い
ﾛｷｿﾆﾝを飲んで
寝てしまいます
おやすみなさい