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さて、産後3ヶ月が過ぎました。
2ヶ月目の過ごし方、
動き過ぎて失敗した話です。
息子くん、
1ヵ月を過ぎた頃から
熱心に練習していた寝返りも
華麗に決まるようになり、
体重も7キロ位。
なかなかしっかりしてきました！
今回、
1人目の教訓を生かして
1.5ヶ月しっかりと
家事を休みました。
ん？
赤ちゃんのお世話は
ずっとしてたから、
よく考えると家事しか休んでないな。
断じて家事しないだけでも、
「やろうとする気持ち」で、
体力気力の消耗を防げた！
そして、
骨盤の戻りも良いし
エネルギーも溜まって来て
「2ヶ月から仕事出来るんちゃう…！？」
と。
そんな気持ちになったら
すぐにお問い合わせをいただいたり
母達からの家事サポート終了、
ドゥーラやキッズラインの
家事サポートもちょっと受けつつも、
仕事したり、
用事したりで夜更かしなど。。
休息と補給を怠り、
母乳トラブル、
白斑の登場と共に、バタリ！！
また、新たな教訓が出来ました。
「産後4ヶ月までは
広い意味での産褥期！
昼寝や横たわっての休息、
水とタンパク質の補給を忘るるべからず！！」
当たり前か…！！
それでは、
読んでいただき
ありがとうございました！！