ブログネタ:ダイエットに失敗する理由って何だと思う? 参加中失敗する理由は
自分の経験上からいくと、
一、向上心の低さとか
一、知識不足から無理なダイエットをして
体調不良になって続けられなくなるとか
一、我慢してるストレスにより暴走して
ひたすら食べたいものを食べに走るとか
です

今年は夏に入って自然に3㌔痩せたけど、
見た目はそう変わらず
ただ疲れやすくなっただけのような
気がします

今日もシゴト中
ひたすら眠かった…
ので
早めのおやすみなう


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