今日は皆さんご都合が悪く、一人稽古となりました。
■おさらい勉強
・受けの相対型2 一人稽古
※1人だと出来るんだけどなー。2人だとあんななっちゃう。昨日の板橋本部稽古様子参照（笑）
■古武術の稽古
・トンファ：型を一通り。あや振りが上手くなく、右手の親指皮が剥けちゃいました
・サイ：1と2を。サイ好きだなぁ
・棒：周氏の棒を。
■型
・ナイファンチ初段〜三段
※先ずはゆっくり
その次に強く速く
最後に、鏡になって
・平安初段〜五段
※同じく、先ずはゆっくり
その次に強く速く
※初段：夫婦手
二段：上段への応用
三段：転体（体捌き）
四段：初段を開手にし、更に強烈な技
五段：初段から四段の応用
これを改めて意識しました。むずかし〜
・パッサイ小・大
同じく、先ずはゆっくり
その次に、強く速く
※パッサイも分解を考えて
■お勉強
・基本型1から、出来るだけ全てを文章に残す
※忘れないということと、文章に起こすことで気づきがあり、次の稽古につながるからいつもやってます
・皆さんの稽古メニュー作成
※いつも作っている個人個人のメニューをブラッシュアップ
さて、これから食事して、永山さんが出演する三線発表会を観にいってきます♪
★真星会 横浜は隔週第２・４日曜日に実施しています。
・稽古料１回千円
・見学・初回体験無料です。
・連絡先：玉城光（たましろ みつる）
・真星会 横浜 HP
https://mitsurutamashiro.wixsite.com/my-site-2
★真星会 本部も是非いらしてください。
・真星会 HP「まことのカ」
