今日の参加者：福冨さん親子（翔太郎さん、陽太郎）、福田さん、Mさん、永山さん（お父さん）
クリスマスイブに稽古！粋ですね。
永山さん親子は真星会New道着で参加！ついでに私も1着新調！
■その場基本
・裏突き
・正拳突き
・内受け、外受け、上げ受け、下段払い、手刀受け
・四股正拳突き・二連突き・三連突き
・組手構えで送り足前蹴り
・前屈逆突き（大和風）
■移動稽古
・前屈立ち追い突き
・基本型1〜6
・組手構えで送り足前蹴り逆突き（左右）
※逆突きは基本型1の形になるように気をつけて
■ 型
・太極初段
・ナイファンチ初段〜二段
※ナイファンチの波返し、跳ね上げる側に力を入れると体重がぶれません
※今日は参加者多かったので、ちゃんと号令に合わせるよう注意しました
ここから分かれて稽古
①福田さん、Mさん
・平安二段までを互いに研究
②福冨親子
・平安初段を思い出し、お母さんがビデオで撮影し、それをチェックしながら稽古
※猫足立ち、足の横幅をきちんと取るようにね
③永山さん
・その場基本をじっくり。段々空手っぽくなってきました。道着だし（笑）
・福田さん・Mさんに挟まれて、太極初段
※270度反転する時も、隣にお手本があるとちゃと振り返れますね！
■チャレンジ型
・ナイファンチ初段〜三段
※全員で！見様見真似で！
※私は鏡動作二段以降初体験！出来るじゃん！
・チャレンジ平安三段〜五段
※これは福田さんとMさんのみ。先ずは順番覚えましょう
※平安初段：夫婦手
※平安二段：上段への応用
※平安三段：体捌き（運足）
※平安四段：初段を開手にし、さらに強力な技を
※平安五段：初段〜四段までの応用
その意味を考えて、日々研鑽！
■相対稽古（受けの相対型１と２）
福田さん、玉城にて実行
やっとその２出来るようになりました。むずかしー
急に寒くなりました。皆様、体調には十分気をつけて、良いお年をお過ごしください！
Meery Xmas &Happy New Year！！
★真星会 横浜は隔週第２・４日曜日に実施しています。
・稽古料１回千円
・見学・初回体験無料です。
・連絡先：玉城光（たましろ みつる）
・真星会 横浜 HP
https://mitsurutamashiro.wixsite.com/my-site-2
★真星会 本部も是非いらしてください。
・真星会 HP「まことのカ」
