朝から雨が降って少し涼しい。
身体が少し夏化してきたらしく、暑さに少し耐性が出てきた気がする。
時々帰宅ジョグ（ランとは呼べず）しているところも大きいかな。
前ほどは走れなくなったが、少しづつ走る事に慣れてきたなと思っている。
前は6分半くらいのペースで、のんびりだったが、今は7分半でのんびりが良いところ。
6分台だとかなり頑張らないと走れない。
まぁあんまり辛いと続かないからね。
昨日はまさかの水着忘れでスイムをお休み。
週一じゃ上手くならんのに、休んでたら退化するわな。
日曜は久しぶりのお友達と飲み会だし、土曜日でも泳げると良いな。