辛い物パワー

昨夜は最近ハマってる台湾料理のお店で晩飯。

飯大盛り過ぎたけど、辛くて美味かった。

そんでそのパワーでもって久しぶりにジムのプールで1000mほど泳ぎました。

ここのところ、泳ぐとやたらと足攣るんだけど、事前に芍薬甘草湯飲んだから、多少良かったかな？

でも、ちょいちょい攣りかけて、同じコースの人達に迷惑かけまくり。

すんませんでした。

先日から続いてる首の痛さは泳いだ筋肉痛と混じってよく解らない状況(笑)

今日のお仕事辛そう…