昨日は院周り（笑）
朝から整体院でアイテテテとやられて、体幹かなり戻ってきましたね〜と。
嬉しいけど、走ってた頃に比べるとまだまだ半分位かな。
それから慈恵医大にも検査に行きました。
まだ、全部の結果が出たわけじゃ無いけど、一応運動は解禁してもらった。
いきなりの負荷はまずいから、徐々に始める事と。
今やってる散歩にジョグを少しづつ混ぜて、様子見ていくかね。
一つだけ気になる事言われた。
その他の数値はかなり安定して来たけど、脱水状態の様な状態が改善されてませんとの事。
毎日水を2リットル以上飲みなさいと言われたけど、新陳代謝が少なくなったらしく、飲む方も出る方も全然しない。
滝汗かいて水を「うめー」って飲む事が、大事なんだと思い知りました。
良い陽気になってきたし、再始動頑張らねばね！