あけましておめでとうございます。
元旦なので、ちょっと振り返りと抱負など。
2015は細かい故障も多く、しっかり走り込む感じにはなかなかならなかった。
年の後半になってしまったが、大体月に10日前後走り、週一でスイミングを間に挟む感じでペースが出来てきたのは良かった。
ただ、一回に走る距離が7～8kって事が多かったので、月の総走行距離がちょっと短かったなと思っている。
2016は週末にロング走等入れて、月間走行距離をもう少し伸ばしていきたいと思っている。
壊れてしまったガーミンの次の相棒も手に入れたので、ちょっとしっかり記録も取りながら走ってみようと思っている。
まぁスピードは落ちるだけ落ちたので、無理してあげてまた故障…という事にならない事に程度に頑張ります。
まずはキロ7分でも良いから、しっかり走り続けられる脚を作っていこう思っている。
スイミングは、最初25m泳げて良かった！みたいな所からスタートした割には、今では休み休みなら結構な距離泳げるようになったので、上達はしているとは思う。
しかし相変わらず25m毎に休んでいるので、来年はこれをまとめて100mとか200mとか泳げるようになりたい。
願わくば、年内にアクアスロンに出てみたい。
今のレベルから考えると笑われそうだが、今は見えないビリの背中が見えたら、マジでエントリーします。
エントリーと言えば、去年は全然マラソン大会参加はしなかったが、今年もそんなには出ないと思う。
今の所考えているのは、地元の多摩ロードレースだけなので、今シーズンは開店休業状態だ。
今後、一応出たいと考えているのは、春と夏のカサリン、夢舞い…と、どこかでフルを一本くらいチャレンジしたい。
そういえば春にリメ君と約束した横田駅伝も走ろう…メンバー揃えば駅伝で、揃わなかったら個人走で5k。
まぁ俺人望無いからね～
ぼちぼち頑張りまっす。
今年もよろしくねー