流石に12月にもなるとかなり寒くなってきた。
走る時も最初は上に何か着て走り、暑くなったら脱いで腰に巻いたりして対応している。
昨夜はちょっと汗をかいてしまったのもあるが、脱いだら今度は身体が冷えて困った。
そんな中とても気合いが要るのが水泳だったりする。
ジムの温水プールはそんなに水温低く無いのだが、外から冷え切った身体で来ると、やはり入る時はかなり気合いが要る。
入ってからすぐ1分もかからず水温には馴染むのだが、毎回その瞬間ぐっと耐える感じになる。
血圧お高めの自分にとって、そのぐっと耐える感じは結構怖かったりする。
でも、最近休み休みだがコンスタントに1000m位は泳げる様になったし、目標もあるしね。
今日も頑張って泳いできまっす！
ちなみにイケメン君の個人レッスンは断りました、今割と仕事忙しくてスケジュール難しいし、今はまず自分の中で問題点をはっきりさせないといけない時期と思うからね。