睡眠アプリ

常々なかなか良い睡眠が取れてないなと思っていたので、sleep cycleというアプリを使ってみた（まだ3日目)

寝ている間の状態をスマホが把握して…えっ？そんな事出来るの？

しかも、良いタイミングで起こしてくれるとある。

最新技術にかなり疎いので、半信半疑でセットして寝てみると、不思議な事に朝にはグラフが出来ていたし、優しく（笑）起こされた。

グラフを見ると、夜中に起きちゃった時間には眠りが浅くなったとちゃんと出ている。

すげーなこれ（笑）

だからどうした？という疑問もあるが、面白いので、継続してデータ取り中。

こんな感じね。

何故かついでに歩数計まで、出ているが、南部普通に二万歩とか歩いている。

そりゃそうだ、そういう仕事だからね。

これから、これも含めていろんな実験が出来そうだ。

何か面白い発見があったら、ブログにまたネタとして書きたいと思います。