前に後輩が飲み過ぎると、二日酔いってより筋肉痛になる、なんて言っていた。
最近南部もちょっとその感じがある。
あるラインから超えて飲むと、何故かあちこち痛くなる。
アルコール分解するのにタンパク質がいるとは聞いたことがあるが、摂取量が足りないと自分の身体から取るのか？
飲み過ぎて筋肉崩壊…怖いね。
十分に肉食ってタンパク質を補充せねば！
肉の消化吸収を助けるニンニクも一緒にね！
肉…ニンニク… …二郎？
よーし！今夜の送別会の前に二郎ぶち込むか（笑）
…そこまでバカじゃないよ。
昨夜帰宅ラン途中でたまたま入ったドラッグストアに、アミノ酸が安く売ってたから、お試しでちょっとだけ買ってみた。
理屈から言えば、飲む前にアミノ酸ってのも効果あるかもなぁ～…というわけで、今夜早速試してみます。