昨日仕事中に転倒した。
良く転ぶと言われているけど、最近はやってなかったので、地味にショックである。
しかもほんの1メートルちょいの段差から飛び降りたら、着地の時に足を滑らせたのである。
鈍っている…
加齢による衰えはまぁしょうがないけれど、最近身体動かして無かったからな…と反省。
先日ちょっとした事で膝を痛めて居たのだが、もうかなり痛みは無い。
今日は帰りに帰宅ランでもしようとラン装備で家を出た。
動きやすいので嬉しくなって、階段を駆け上がったら、息が切れた。
こりゃ先が長そうだなぁ。
地味に頑張るかね（笑）
追伸
先日のチャレ富士や、かすみがうらなどのレース走った方々お疲れ様でした。いろんな感動を貰って、やっぱり何かに挑む姿ってカッコいいなぁと思いました。自分も今あんまり状況が良くないですが、また挑んでみたいと思います。