今度の土曜日は出勤と言うことで、急遽昨日は振替休日になった。
平日は860円とまあまあ安いし、何しろ空いている。
さて、何してますかね…と思ったが、朝起きたら、全身が鈍痛でだるい。
一日中雨で寒かったから、風邪でも引いたかなと思い、しばらくはゴロゴロしていた。
昼飯を食って、全身痛ははっきりとした筋肉痛になってきて、気がついた。
昨夜、体幹トレーニング＆筋トレをかなり頑張ったんだったと。
年食ったなぁ…すぐ筋肉痛にならないんだ…とがっかりしつつも、原因が解ったので気は楽になった。
そうならば、治療に行きますかねと家事をざざっとこなして、近所のスーパー銭湯へ。
「極楽の湯」多摩センター店
平日は860円とまあまあ安いし、何しろ空いている。
のんびりと風呂に入りました。
夕方から家族連れがたくさん来て、ここは飯屋もメニューが豊富でゆっくりできるから外食ついでに風呂！というのも有りなんだねと思った。
まぁおいらは一人だったし、外のラーメン屋で適当に…と思って行ったら、味がイマイチ。
まぁそんなもんか…
多摩センターのイルミネーションは今年も綺麗なのでした…ちゃんちゃん。
