昨夜は久しぶりにスタジオメニューって奴に挑戦してみた。
CX-WORX、コアトレ30分って奴で、あんまり動きの多いやつだと慣れない俺は浮くかなぁと思ったのでね。
超イケメンのインストラクターに始めてなんでよろしくねと挨拶したら、ゴムバンドを渡された。
プレート（バーベルの端っこにつけるやつ）とゴムバンドでガシガシとトレーニング。
音楽がやたらとカッコいいんだけど、こちとらハゲ散らかしたおっさんですが…
汗と同時に恥もだいぶかいた、が何とか終了。
すでにバキバキの筋肉痛。
こりゃ明日動けなくなるなと心配したが、現時点では何とか大丈夫。
流石に良く考えられたメニューなんだねぇと妙に感心。
また行ってみようかね、イケメンに是非また来てくださいって言われたし（笑）
ちゃんと出来るようになったら、腹も少しは凹むかな？
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