鋭意取り組んでおります「ジロリアンダイエット」
まぁ誰も関心を持って無い事は重々承知しておりますが、自分にけじめとして、中間報告など。
そもそも毎週二郎を食べてたって頑張れば痩せるんじゃないの？という素朴な疑問に応えるべく取り組んでるこのダイエット、二郎を食いつつ走って筋トレしてどうなった？
こうなりました。
体脂肪率 18.6％ → 17.1％
脂肪量 12.7ｋｇ → 11.7ｋｇ
筋肉量 52.6ｋｇ → 53.9ｋｇ （あれ？）
結果
体重は！？
68.2ｋｇ → 68.6ｋｇ
増えてるじゃん！
結論 脂肪を筋肉に変えたら筋肉の方が重かった。
さて、最終結果まであと二週間どうすっかなぁ…
…とりあえず、二郎食うか（笑）