最近、帰宅ランは多摩川沿いの平坦なルートばかりだなぁとふと思った。
よし今日は別のルートに行ってみよう！
普段は職場から稲田堤駅まで走っているけれど、今回は稲田堤駅から自宅まで走る事にした。
途中には、ほんのちょっとだが峠越えが入る。
そこまで4k、登りが2k半、そこまでは良かった。
下りは1k半位でかなり急だった。
あんまり上げると転ぶ確立が上がるし痛むからなぁとゆっくり行くつもりがいつの間にかペースが上がる。
階段を駆け下りている様な錯覚。
関節やら筋やらがギチギチと悲鳴を上げている。
頭の中で警報が鳴り続けているが、もう一人の俺がケタケタとバカ笑いしている。
結局ペースを下げきらず走ってしまった。
今朝起きる時に激しく後悔。
もうね、筋肉痛？怪我？の様な感じで、あちこちが痛いこと痛いこと…
足を引きずりながら、出勤中。
今日の仕事キツそうだわ…
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