今日は仕事が早く終わった（正確には無理やり終わらせた）ので病院に行っていつもの薬を貰いました。
時計を見るとまだ結構速い時間。
金曜は師匠の練習場で練習会やってるかも知れんと思い、覗きに行くことにした。
駅から1ｋ位と聞いていたから走って行ったがなかなか着かない、結局1.7ｋもあった（by My GARMIN)
着いたが、誰もいない。
せっかく来たし、一周500ｍの計りやすいコースだし、珍しくマジ練する事にした。
５分/ｋ以内で押せるとこまで～ 結果
4：42～4：50～4：41～4：46～4：46
たった5ｋで左の内腿に痙攣が出て終了～弱ぇ～
おっかなびっくり駅までダウンジョグで帰りましたとさ。
もう少し頑張れるようになったらまた来ようかな…
正直車でもないとちょっと来る気にはなれないなぁ。
走りやすくて素敵なコースなんだけどね（笑）
