昨日のアクアラインマラソンのダメージを考えると、今日はさすがに休みを頂いた。
ただダメージは思ったほどでは無い。
自分の中では最近ロング走をやって無かったし、おそらく動けなくなるだろうと思っていた。
今朝起きた時点ではもちろん体中痛い事は間違いないが、動ける。
階段も何とか普通に下りれる。
これはもしかして、みんなやっている「疲労抜きJOG」なるものに挑戦できるのではないか？
２～３日あとにやった事はあっても、フル翌日に走ったことは無い。
もう少ししたら、少しでもいいから走って来ようかな…100ｍくらいでダウンしそうだけど（笑）