つくばまでもう半月ほどになった。


正直、こんなに走らないまま本番を迎えることになるとは思ってなかったが、


まぁそうなってしまった以上は仕方がない。


PB更新を諦めた訳ではないが、逆にこれで出来たら凄いと思う。


そんなわけで(どんなわけだ?)最後の足掻きを少しばかりしようと思う。


まず、少し絞ろう。疲労は最低限にして距離を走る工夫をしよう。


もう一つ、スピードのイメージを取り戻そう。


そんなわけで、軽目の10k行ってきました。


MAX 4’37/k(このコンデションにしちゃあ まあまあ)


こんなのをちょいちょいやって、来週から少し酒減らして、準備しますよ。


待ってろよ、つくば。


ところで、車で行くんだけど誰か一緒に行かないかな?


朝早いから、なんか寝そうでさ~