今日も灼熱ラン

昨日の焼肉にひき続き、今日も夕方の暑い中走ってきました。

10.58Ｋ　1時間3分41秒　

何故か昨日と全く同じ1時間3分！？おいら1時間3分の男？

しかし、暑かったです。　川沿いは日陰が無くてキツイ。

上げれるようになりたいけど、ひいひい言っててそれどころでは無かったです。

平均6’01/Ｋ　僕の今の実力はこんなもんかな…

もっとがんばろうっと！