相変わらず携帯から書いてる南部です。
直し方はなんとなく思いついたのだが、結構暇がない。
それでも昨日は仕事が少し早く終わったので、鍼灸整骨院へ。
膝はもうだいぶ良いから走って良いよとの事。
ゴメン先生！もうとっくに走っちゃってます。
それからジムに行って久しぶりに筋トレフルメニューでやってみた。
おかげで今日は全身筋肉痛、年末なのに何してるかな？俺！
やってて思ったのはそれほど落ちてないな～と。
特に腹筋とか…ん？…そうか！
風邪ひいて咳ばかりしてたから、腹筋鍛えられたのね(笑)
皆さん！風邪ひいても鍛えられる場所ありますよ。
そんなわけないか(笑)
それではラスト３日お仕事頑張って来ます！
もちろん帰りは帰宅ランやりますよ～
直し方はなんとなく思いついたのだが、結構暇がない。
それでも昨日は仕事が少し早く終わったので、鍼灸整骨院へ。
膝はもうだいぶ良いから走って良いよとの事。
ゴメン先生！もうとっくに走っちゃってます。
それからジムに行って久しぶりに筋トレフルメニューでやってみた。
おかげで今日は全身筋肉痛、年末なのに何してるかな？俺！
やってて思ったのはそれほど落ちてないな～と。
特に腹筋とか…ん？…そうか！
風邪ひいて咳ばかりしてたから、腹筋鍛えられたのね(笑)
皆さん！風邪ひいても鍛えられる場所ありますよ。
そんなわけないか(笑)
それではラスト３日お仕事頑張って来ます！
もちろん帰りは帰宅ランやりますよ～