”『今』を整えて、見えざるレールにお任せする”(77日目/100日)内側を整える…でも意識していないとすぐに外側の方に意識は行ってしまう😅💦(笑)行ってしまっても行ってしまっていることに氣がつけばいい氣がついて戻ってこれればいい😳✨そんな繰り返しをずっとやっている😅💦(笑)それでも昔の外側に向いていた意識よりは戻って来ている時間長くなっていると思う安心している楽になっているその感覚は自分でしかわからないやってみて実験して実感していくしかない😳