こんにちは。覚えてますかね??しゅんです。
前のブログで｢前向きに頑張る！｣と宣言しましたが、今のとこ大きな鬱の波は来ておらずいい感じです
バイトも休まず行って、数少ないやらなきゃいけないｺﾄをコツコツと終わらせております。
でも、やっぱり、考えるｺﾄがいっぱい重なるとパニックになっちゃうのは変わりありません…
バイト中でも家ででも、｢○○して！｣｢あ、△△も！｣って一気に言われると思考回路停止します
行動も止まっちゃうし、何していいかわかんなくなるからほんとにパニック
まぁ、騙し騙し頑張ります。
自分をね。
周りが上手くいってれば自分なんてどうでもいい。
この考えは幼少期からずっと変わらない。
今もこれから先もずっと。きっとね。
あ、診察のノート書かなきゃ…
特に何も無かったかな…