週末は
気持ちの良い陽気でした
一瞬、夏の背中が見えた、そんな感じの土日
昨日においては
お昼は
タンクトップで過ごせる位の
あたたかさ
シートパックしながら
お茶していたら
長男🦕がやってきて
「まま！、、、怖いと面白いの間」
と一言。
2人でピクニック気分のランチを終えて
午後から
恐竜兄弟を連れて
西川口に
フェンシング🤺へ！
私、待ち時間合間に
トレーニングスペースをお借りして
筋トレ🏋️
最近、少し運動から離れていたので
ちょっと運動するだけで、すぐに息が上がる
明日のジョーのラストみたいになってる。。。😂
運動は継続だと改めて身に染みました。
朝ぐらいからまたトレーニングスイッチの
アクセル踏みます💪
長男🦕
先生からご指導いただき
🤺のレッスン中
次男🦖
審判気取りながら
トレーニングに参加させていただき
満足げな顔で
チラチラこちらを見てくる 🦖笑
いつも優しくお仲間にいれていただき
かまっていただき 🙏
🦖君ほんまに
よかったね♡