平日ライド

週末はイベント（仕事の）で休みが取れなかった

７日の東京ヒルクライムに向けて少しは走っておきたかったので昨日は代休を頂いて軽く走ってきました

コースは浅川→高尾→大垂水峠→相模湖→まきめ峠→どうし道→津久井湖→尾根幹

天候も良くサイクリング日和

脚の調子も良いようだ

こんな気持ちのいいライドは久々である

日頃トレーニングと言いながら頑張っているが

今日は特に頑張る必要も無く好き勝手に走れるのが良いのかも知れない

だけど峠に行けばいつもの様にヒィヒィ言って追い込んでしまう

それでもいつもと違うのは自分にプレッシャーを掛けてない事

それが逆に良いパフォーマンスを生んで心拍数１６０以上でも気持ち良い

んん～これだな

これなら追い込んでも楽しいや

やっぱり自転車は「気の持ちよう」で変わるんだな

台風の爪跡は予想より大きかった

大きな木が根元から折れ枝が道を塞ぐ

路肩には枝が散乱している、小さな枝がロードバイクには命取りになる

片付くまでは、気をつけましょう