都民の森7回目、風張峠

２０１８年９月２３日　昨日の話

来月のヒルクライムにエントリーしているのでプラを兼ねて都民の森経由で風張峠へ

突然襲うひざの痛みが解消してから、上り優先で練習してきました

ただ膝をかばってきたのでなかなか追い込めず、実際は相当衰えているはず

そうでなくても今年に入ってから落ち込みが激しのだからなおさらです

麓まではLSD感覚で行き、最後にトイレ休憩して上り開始

上川乗までは普通のタイム、数馬までも別に異常なし

んん、今日は膝も調子いいぞ

思った瞬間

丁度料金所手前ストレートに入ってところで左のハムが攣り出した

いつもの僕ならなんとかごまかして上り続けるのだが

後々に響く事を恐れて停止しました

止まってセルフマッサージしていたら３分ぐらいで痛みが消えたので再スタート

その後は痛みの無く都民の森到着です

風張峠まで止まらずに上ろうと思っていましたが大事をとって一度休憩

１０分ほど休憩後に頂上を目指す

だが休憩したせいか爆弾の左膝に嫌な感覚、違和感を感じる

やはり無理できない

あまり踏み込まず流す感じで何とかゴール

上は気温１７℃寒い

もうそんな季節だ次は上着をもってこないとだな

あまりいい練習では無かったがなんとか走り切れた

膝ももってくれたし少し安心しました

大会は期待できませんが

普段のコースでレースだとどのくらいで上れるのかちょっと楽しみ

タイヤとホイールを新しい物を導入したのでそちらの方も走り具合がどうなのか

やはりレースはワクワクする