檄ダレの朝練

スタッフの入院、天候、帰省

などなど、重なった結果！

外での実走は、なんと10日ぶり

前半、濃厚檄タレで連光寺進まん

後半、諦めて坂のペダリングの練習に徹する

最後は、鶴川街道でやっといつもの感覚に戻った気がした。

空けるとこうなる。

富士まで、、、、もう少し

頑張ろう！