またまた記念館通りで筋トレ風

毎年4月と言うのは、思ったように走れない月である

もう12日なのに１７０ｋｍしか走ってない
後半頑張っても今月は５００ｋｍぐらいで止まる
本当なら、6月の富士ヒルに合わせて強度をドンドン上げなくてはいけないのに
思うように行かないものです。

5月も後半に頑張りすぎると疲労が蓄積してケガにつながるので注意しなくてはなりません
いつも言うように、素人の遊びですから出来ることをコツコツとやって行くしかないな



ということで、今日もコツコツと坂で筋トレ（今時？）
連光寺でアップして、記念館通り　ｘ５本
ペダリングのバリエーションを織り交ぜて筋トレっす。


途中抜け出して
公園の見晴台から連光寺西側を見下ろす風景
散った桜の木と、