へたれ朝練

先週、月曜日の都民の森はめずらしく絶好調だった。

健康診断が有ったので朝練休みの週を経て日曜は「ダメダメ徳」に

一日置いて今日の朝は、、、

入りの連光寺、やっぱり前回と一緒
息が苦しいわりには心拍数は上がっていない
踏めば踏めそうだが息切れして倒れるのは御免なのでマイペース

次のいろは坂も同じ感覚

これではイカンと
ひじり坂では刺激を入れる
すると意外に走れた

その後はいつもと同じ感じ
ん～、、寒さのせいなのか体調なのか？？？
次はコースを変えて気分を変えてみよう

天国の階段を上りきったあたりでsygeさんらしき２人組みとスライドしたが
もう暗くて認識が曖昧になってきたので挨拶も出来ない状況です
冬だから寒いのは仕方ないとしてもう少し明るいと助かるな～

暗いと危ないっ！



いろは坂の上から
辺りは真っ暗、時々会うランのおじさんと東の方を数秒眺め、おはようございます。

こんなひと時も朝ならでは