ロング無し

今月に入ってから、週末の休みが野暮用でロングが行けてない
先々週は幕張へサイクルモード
そして先週は家内と舞浜へ

今度の日曜はどこか行きたい
行けなくなる前に都民の森とか、、、良いな、、、行こうかな～


そんな訳で今日の朝練は3日空けての出っ発！
暖かい、、むしろ暑いぐらい

だが遊びつかれた体にはきつかった
連光寺、いろは坂、ひじり坂、記念館通り坂、、、、
いずれにしても例年寒くなるにつれて落ちていく傾向にあるので焦らず地道にです



土日連続でめいっぱい遊んだ
その分疲れは有ったが、家内が元気になったので良し良し