風はちょっと強いが、、、

寒くなく、朝練日和だ！

コースは最近の定番コースちまちまと坂めぐり一筆書き

雨続きで外を走るのは久しぶり
昨日は仕方なくローラーを引っ張り出した
あまりに久方ぶりなせいかパワーが出てないのに汗だけは濁流のようだった

そんなわけでエネルギー満タン
快調に坂を上る
連光寺は自己ベストの４秒落ち
記念館通りは１秒落ち
若葉台と杜の一番では自己ベスト更新！

ホイールを変えたので張り切っているせいもあるが
この時期としては異例の更新に驚きました

気分転換でも機材を変更すると頑張れるようです