東京ヒルクライムOKUTAMAステージ参戦記
昨日は東京ヒルクライム奥多摩ステージに出場
6月の富士ヒル以来です
午前2時起床
2時30分出発
3時50分 小河内ダムの駐車場着 4時45分
5時00分 集合場所到着
かなり早い時間で本来寝不足なのだがイベント前の興奮からか
眠さは感じない、3時間きっちり寝てるのでレース終了までは大丈夫でしょう
駐車場から集合場所まではおよそ7kmその間アップしようと
インナー縛りのくるくるエアペダル終盤なんとか150まで上がったがもう少し上げたかったので
会場をスルーして試走コースを1往復これで160まで上げられたのでOKです
アップするときはなるべく大腿四頭筋を消耗しないように気をつけました。
会場では
けんたさんが居るはずと思いまわりをきょろきょろ
間もなく遭遇、いつも一人なので今回のように知り合いが居るのは大変心強いです
スタートは第5ウェーブ
先頭を引きたくなかったのでラインから20mほど下がった所に陣取る
スタートは2分間隔なので始まって8分後にスタート
しばらく平地で途中から上ります
スタート後集団の後方に位置スピードは遅いが前に出ようとすると以外に
パワーが上がってしまうので集団の影に潜め脚を温存することにする
信号を過ぎてから本格的上り区間まだ元気なので200~230wで上りだす
しばらくして巡航状態では200w前後これがどこまで持つのやら
この大会は脚きりがあるので全体的にレベルが高い
僕と似たような速さの数名が抜きつ抜かれつ
ウっ抜かれたと思っても少しすると抜き返すその繰り返しで
なんだか我慢くらべのようです
2週間前のプラクティスでは49分でしたが
途中の区間タイムを見ると3分以上短縮してる
よしがんばるぞ!
と思った矢先脚が攣り、いつもの事なのでそのまま我慢
そこから加速は無理でしたね
でも終わってみれば4分以上短縮して
結果タイム45分ちょっとで年齢別順位50代19位でした
出走人数が少ないのであれですが
順位とか関係なく自分の走りが出来た満足感でいっぱいです
今回は大分気持ちよく踏めて練習のうっぷんを一気に晴らした気がします
これでこれからの練習にも励みが出来た感がありすごく嬉しかった
終了後は8時30分から食事そして表彰式
沢山の食事と飲み物で満腹
大量に出てくる食べ物がみるみる食べられていく、サイクリストは皆燃費悪いからね
美味しいからいっぱい食べるわけだ
食べたあとの表彰式もMCが盛り上げて
良い雰囲気で終了しました
東京ヒルクライム最高!
スケジュールが合えばまた出たいです
6月の富士ヒル以来です
午前2時起床
2時30分出発
3時50分 小河内ダムの駐車場着 4時45分
5時00分 集合場所到着
かなり早い時間で本来寝不足なのだがイベント前の興奮からか
眠さは感じない、3時間きっちり寝てるのでレース終了までは大丈夫でしょう
駐車場から集合場所まではおよそ7kmその間アップしようと
インナー縛りのくるくるエアペダル終盤なんとか150まで上がったがもう少し上げたかったので
会場をスルーして試走コースを1往復これで160まで上げられたのでOKです
アップするときはなるべく大腿四頭筋を消耗しないように気をつけました。
会場では
けんたさんが居るはずと思いまわりをきょろきょろ
間もなく遭遇、いつも一人なので今回のように知り合いが居るのは大変心強いです
スタートは第5ウェーブ
先頭を引きたくなかったのでラインから20mほど下がった所に陣取る
スタートは2分間隔なので始まって8分後にスタート
しばらく平地で途中から上ります
スタート後集団の後方に位置スピードは遅いが前に出ようとすると以外に
パワーが上がってしまうので集団の影に潜め脚を温存することにする
信号を過ぎてから本格的上り区間まだ元気なので200~230wで上りだす
しばらくして巡航状態では200w前後これがどこまで持つのやら
この大会は脚きりがあるので全体的にレベルが高い
僕と似たような速さの数名が抜きつ抜かれつ
ウっ抜かれたと思っても少しすると抜き返すその繰り返しで
なんだか我慢くらべのようです
2週間前のプラクティスでは49分でしたが
途中の区間タイムを見ると3分以上短縮してる
よしがんばるぞ!
と思った矢先脚が攣り、いつもの事なのでそのまま我慢
そこから加速は無理でしたね
でも終わってみれば4分以上短縮して
結果タイム45分ちょっとで年齢別順位50代19位でした
出走人数が少ないのであれですが
順位とか関係なく自分の走りが出来た満足感でいっぱいです
今回は大分気持ちよく踏めて練習のうっぷんを一気に晴らした気がします
これでこれからの練習にも励みが出来た感がありすごく嬉しかった
終了後は8時30分から食事そして表彰式
沢山の食事と飲み物で満腹
大量に出てくる食べ物がみるみる食べられていく、サイクリストは皆燃費悪いからね
美味しいからいっぱい食べるわけだ
食べたあとの表彰式もMCが盛り上げて
良い雰囲気で終了しました
東京ヒルクライム最高!
スケジュールが合えばまた出たいです

