宮が瀬サイクリング

来週は、東京ヒルクライムＯＫＵＴＡＭＡ

なので疲れとか痛みとか残さないように無理はせず
のんびりと宮が瀬サイクリング


尾根幹　→　津久井湖　→　宮が瀬ダム一周

約１００ｋｍのコース
獲得標高１０００ｍ

上りだけは色々試しながら
この期に及んで試しも無いのだが
僕にとってはレースもサイクリングも向上する為の練習なんです

公園で休憩
連休のせいか途中の道は滞り気味
この公園にも多くの人が観光に来ていました

今日も暑くて汗だく
紫外線が体力を奪うと言うので
アームカバーを購入
パールイズミの「コールドブラック」
何がブラック？　僕のは白です

たしかに汗をかいて走行風を受けると涼しい気がする
止ると暑い、外しても暑い
なら着けて置いた方が良いか

坂では暑くてたまらんので手首までずり下げる

そんな感じでした
今後も暑い日は着けて行こうと思います

ただしヒルクライムの時は外します