今朝、、、、
自宅を5時出発
どうも雲行きが怪しい、、、、、
直前の天気予報見まくったが全て「昼ぐらいから雨模様」そしたら100%降らないって予報でしょ
だから行ったのさ、、、、、、( ̄_ ̄ i)
連光寺坂をシュミレーション
なんの?
FTP前後で長い坂を上る時の力加減を確認作業です
途中のゆるいところ、少々きつくなるところ200~250wをキープして上る
ゆるいところは気が付くと160wとかまで落ちてる。
いかんいかんすかさずギヤチェンジしてケイデンス80と目標の出力をキープする
きつくなるとグリグリ踏んでいつの間にか300wを越えてしまう
いかんいかんすかさずギヤチェンジして、やはりケイデンス80前後と出力に合わせる
そんなこんなで平均230w前後でバス停到着タイムは6分弱
FTP越えてるけど今の僕はこんなもんでしょう
実際FTPを上げていかないと、上がって欲しい、、、
5分ぐらいで上る人は300Wぐらい出てるんだろうね
せっかくパワータップ買ったのだからいろいろ試して行こうと思っています
連光寺をさらに聖ヶ丘頂上へ
米軍ゴルフ場の入口あたりからポツポツ
嘘だろ、あれだけ天気予報で、、、、、したらもう本降りビショビショ
すぐに撤収したものの自宅への道のり
あ~もう嫌ンなるぐらいドロドロだよ
自宅に戻り即洗車
その姿を出勤する隣のだんなに目撃されて、、、、
もちろん、どん引きでした
だって、雨の早朝に派手なモジモジ君姿のジジイが外でチャリ洗ってるんだから
引くよね
どうも雲行きが怪しい、、、、、
直前の天気予報見まくったが全て「昼ぐらいから雨模様」そしたら100%降らないって予報でしょ
だから行ったのさ、、、、、、( ̄_ ̄ i)
連光寺坂をシュミレーション
なんの?
FTP前後で長い坂を上る時の力加減を確認作業です
途中のゆるいところ、少々きつくなるところ200~250wをキープして上る
ゆるいところは気が付くと160wとかまで落ちてる。
いかんいかんすかさずギヤチェンジしてケイデンス80と目標の出力をキープする
きつくなるとグリグリ踏んでいつの間にか300wを越えてしまう
いかんいかんすかさずギヤチェンジして、やはりケイデンス80前後と出力に合わせる
そんなこんなで平均230w前後でバス停到着タイムは6分弱
FTP越えてるけど今の僕はこんなもんでしょう
実際FTPを上げていかないと、上がって欲しい、、、
5分ぐらいで上る人は300Wぐらい出てるんだろうね
せっかくパワータップ買ったのだからいろいろ試して行こうと思っています
連光寺をさらに聖ヶ丘頂上へ
米軍ゴルフ場の入口あたりからポツポツ
嘘だろ、あれだけ天気予報で、、、、、したらもう本降りビショビショ
すぐに撤収したものの自宅への道のり
あ~もう嫌ンなるぐらいドロドロだよ
自宅に戻り即洗車
その姿を出勤する隣のだんなに目撃されて、、、、
もちろん、どん引きでした
だって、雨の早朝に派手なモジモジ君姿のジジイが外でチャリ洗ってるんだから
引くよね