よみうりＶ通り

ジャイアンツの優勝を願って、Ｖ通り～

じゃなくて

坂を上るフォーム、ご指導頂きましたので

実走で試したかった。

そんな訳で、今朝は「Ｖ通り６本練」です。



５時半だけどまだうす暗い

ここに来たのは今年４月以来なのでどうかな

って、１本目　３分ジャストだった

フォームと踏み方を気にしながら上ったわりには悪くない

問題は２本目以降

それが今日は計ったように３分２０秒前後で刻むんだな

結局、フォーム会得とは行きませんがなんとなく方向性が解かった気がする

踏み込む力が無駄なくペダルに伝わっている感は良かった

けど、ペダリングの効率はまだまだのダメダメ

感の鈍い僕は繰り返し練習しないとワカリマセン

また来ます。






 
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