サンセットライド

土曜の朝

朝食後トイレへ

立とうとしたら左の腰に違和感

んん、なんだ！

と思っていたら段々痛くなってイスに座るのも辛い

ぎっくり腰か？




ここ数ヶ月、仕事中の体制が左体重の左ひねり

いつかこんな日がやってくることを予想していました。

左の腰に負担が大きかったようです。

これも一つの生活習慣病かね

参った、まいった





日は変わり昨日の日曜日は

雨

腰も痛いし雨も午前中はやむ気配なし

仕方がないので吉祥寺へ買い物に

立っている時や歩いている時は気にならないが座っていたり

立ち上がるときは結構痛い




夕方4時

天気も良くなって来たので

自転車乗って腰を直すかぁ～

ってことで

連光寺経由、尾根幹

あまりに暑いので折り返し地点でガリガリくんタイム

連光寺も頂上までガンガン、ダンシングも関係なし

やっぱり乗ると痛みがまったく無くなる

麻痺するのかな

腰の痛みには自転車がモルヒネより効くよ




帰りはすんごい渋滞、飛ばしては引っかかるの連続

鶴川街道多摩川渡ったら

前を黄色いスカートをひらひらさせた女性ローディー

結構なスピードでひらひら

気になって仕方ない

抜いてお顔を拝見したいのだが、簡単には抜かさせてもらえないペース


だけどこのままお嬢さんの後ろを走っていたら

黄色いスカートを追いかける

エロじじい、、、σ(^_^;)


だめだ抜かなきゃ

車の後ろに張り付いて猛ダッシュ

一気に抜いて必死で漕ぐ

心拍数Ｍａｘ、、、アラーム鳴りっ放し

数キロ行って信号で振り向いたら居なかった

ふう～疲れたよ～

そんな日曜の夕方でした。




 
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