今日は３１日
２０１２年の最後にひとっ走りのつもりだった
夕べからなんとなく体調が優れない
目覚ましで起きて
僕の体調、、、、、微妙
なので止めました
カゼとかではなくお腹が冷えたようです。
調子が良くないのに走っても面白くないしね
２０１２年は
ただ走れるだけ走った感じ
それで良くなると思って練習にはげんでました。
しかしそれでは効率が悪いような気がする
なので来年からはもっと考えた練習をやってみようかなと思い
今さらですがBTBを買ってきました。
内容は、、、、む難しい
それでは
来年もよろしくです。
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