ヒルクライム練で風張峠
午後から雨の天気予報の中
上りの練習に五日市～都民の森～風張峠
今朝は寒くてなかなか家を出れなくて～
なんとか覚悟して６時３０分出発
１時間３０分走行後五日市駅手前のミニストップで朝食
調子に乗って食いすぎた～ これが後で利いてくる事になるとは
いつもの信号から一応タイム計測スタート
ここから頂上の風張峠までは１５ｋｍ地獄の始まりです。
みんな良く来るよ
こんな苦しいのに
僕もバカ
初め３４ｘ２１
まもなく２４
最後は２７、入ってしまった
やっぱターンパイクは２７じゃ無理だ
練習だからペダリングも色々試しながら
シッティングのポジションとか、ダンシングも疲れないようにとか
でもね途中サイコンが１１％とか表示したら
何も考えられない必死でケイデンスを７０に戻そうとするが
だめだ
この、おとっつあん
考えても無駄だと知ると急に弱る
都民の森まで１ｋｍぐらいいつもの地点で泣きたくなってくる
とりあえず都民の森まで
頑張る
都民の森入り口に到着すると
入らずスルーしてるし
なんださっきの”へこたれた”気持ちは、もう前向きに上ってる
ドMだから追い込まれると覚醒するのかね
そのあたりから急に脚が、、、、
攣って来た。 弱いね
攣っても止まりません足を着くともっと痛くなるから
踏んでいればそのうち収まる、、収まるはず
なんて考えながら脚攣りと戦っていたら工事現場で信号に捕まった
左足を地面に着く、、、、、ウォ～
激痛に耐えられず
右足を地面に着く、、、、、ウワァ
両足攣った
両足攣ったまま倒れるかと思ったがなんとか１０秒後に治まる
ホ～ 痛かったよ
そんな調子で上りました
で、タイムは １時間４分・・・・えっ
あんなに頑張って上ったのに前回より１分しかぁ
こんなもん
ま、後退するよりは良いか
この手前の温度計は ５℃
早く降りなきゃ凍える
ふもとの紅葉はまだ少し
ここは過ぎたかな
ぶるぶる～ さぶい～
都民の森に何か温まるものは無いか
団子 初めて食べたが旨い
食感も味も最高！
寒くて今期は来るのか？
来たらまた食べたい
食べても走れば寒くて下りもガチガチでゆっくり
そのうち１０℃を超えたらなんとか楽しめました
これからの季節、山は難しいね
防寒で上れないしな～
そうだバックパック背負ってそれに入れて行くってのはどう？
ターンパイクをエントリーしちゃったから
何れまた上らないと
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今朝は寒くてなかなか家を出れなくて～
なんとか覚悟して６時３０分出発
１時間３０分走行後五日市駅手前のミニストップで朝食
調子に乗って食いすぎた～ これが後で利いてくる事になるとは
いつもの信号から一応タイム計測スタート
ここから頂上の風張峠までは１５ｋｍ地獄の始まりです。
みんな良く来るよ
こんな苦しいのに
僕もバカ
初め３４ｘ２１
まもなく２４
最後は２７、入ってしまった
やっぱターンパイクは２７じゃ無理だ
練習だからペダリングも色々試しながら
シッティングのポジションとか、ダンシングも疲れないようにとか
でもね途中サイコンが１１％とか表示したら
何も考えられない必死でケイデンスを７０に戻そうとするが
だめだ
この、おとっつあん
考えても無駄だと知ると急に弱る
都民の森まで１ｋｍぐらいいつもの地点で泣きたくなってくる
とりあえず都民の森まで
頑張る
都民の森入り口に到着すると
入らずスルーしてるし
なんださっきの”へこたれた”気持ちは、もう前向きに上ってる
ドMだから追い込まれると覚醒するのかね
そのあたりから急に脚が、、、、
攣って来た。 弱いね
攣っても止まりません足を着くともっと痛くなるから
踏んでいればそのうち収まる、、収まるはず
なんて考えながら脚攣りと戦っていたら工事現場で信号に捕まった
左足を地面に着く、、、、、ウォ～
激痛に耐えられず
右足を地面に着く、、、、、ウワァ
両足攣った
両足攣ったまま倒れるかと思ったがなんとか１０秒後に治まる
ホ～ 痛かったよ
そんな調子で上りました
で、タイムは １時間４分・・・・えっ
あんなに頑張って上ったのに前回より１分しかぁ
こんなもん
ま、後退するよりは良いか
この手前の温度計は ５℃
早く降りなきゃ凍える
ふもとの紅葉はまだ少し
ここは過ぎたかな
ぶるぶる～ さぶい～
都民の森に何か温まるものは無いか
団子 初めて食べたが旨い
食感も味も最高！
寒くて今期は来るのか？
来たらまた食べたい
食べても走れば寒くて下りもガチガチでゆっくり
そのうち１０℃を超えたらなんとか楽しめました
これからの季節、山は難しいね
防寒で上れないしな～
そうだバックパック背負ってそれに入れて行くってのはどう？
ターンパイクをエントリーしちゃったから
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