フジ５５に向けて
フジ５５に向け
今日も朝練、頑張ってます
このごろ雲行きが怪しい
雨が降ったら困るから先を急ぎます。
急いでも速くないのが 徳さん
ペース配分とかエネルギーマネージメントなんて言う前に
弱すぎるからね
連光寺坂、なが～い登りをケイデンス維持して上ります。
やっとこ上りきり
尾根幹入って
下りはスピードを乗せるのに頑張ってケイデンス１１０回転
そしてまた訪れる登り
下りで頑張りすぎるから
坂に差し掛かったところでもう息が荒い
まったく～
もうチョット考えて走れってね
誰かの本に書いてあった
登りは犬のように、平地は修行僧、下りはゾンビ だって
なれるかな？
フジ５５まで３週間
富士スピードウェイは結構アップダウンがあるから尾根幹で練習してるんだけど
はっきり言って、走ったこと無いから読めません
尾根幹の朝練では、平均速度２６キロぐらいだから
１００ｋｍにたとえると４時間かかる勘定です
悲しいけどこれが現実でしょう
ほんと
天気が
いつも曇り
雨が降ってこないだけマシかっ
降ってもいいから
俺の走るときだけはやめてくれよ
それではまた
