彩湖でバタン・ぎゅ～
雨の季節が近いので今のうち平地のロングこなそうと
やってきました「荒サイ」へ
７時です。
家からここまで自走で２０キロけっこう遠い、多摩サイのようにはいきません
今日は右岸を最後まで、目指すは森林公園
森林公園到着！
はやっ
途中省略です～
この時点で９時をちょっとまわってしまった
家に１２時には戻らないと
写真だけ撮って
すかさずUターン
何も見てきません中にも入ってません
次に来た時はゆっくりしたいと思います。
そして時間が無いので行きも帰りも休憩なし
ただひたすら１４０ｋｍを走る
止まるのは信号のみ
ってね
決めてトレーニングしてたんですが１１０ｋｍを超えて
彩湖の芝生を見たら
この時点で１１時
結局家に１２時は、、、、ムリッ
スマン！
家内に電話して、侘びを入れました
この後走り出したら家までの２０ｋｍが遠いのなんのって
へろっ へろ～
それでも家の近く残り５ｋｍになると急に元気が
三鷹台の坂なんかアウターでダンシング
ガンガン踏んでやったよ～
天神通りの直線、ケイデンス１２０越え～
まったく何処にこんな体力が残っていたのか？
よく解りませんね
それではまた
