100キロレースに向けて | 多摩川は晴れ時々くもり

100キロレースに向けて

フジ55を考えて練習したほうが良いかなと思い


今日の練習は100km休憩なしで走る


そんな勢いは前半の張り切りすぎで


自宅からちょうど60kmの奥多摩駅であえなく チ~ン






心拍数80%前後で進む、信号待ちで70%代に落ち着く


その繰り返しでしが吉野街道で頑張りすぎて


脚を使い切ったか奥多摩駅に着いたとき、すぐUターンして走る気持ちが


なかった


一人だから自分に甘い




次は遅いながらもエネルギーマネージメントを考えて


電池切れを起さないように、またリベンジします





この前取り替えた


ハンドル、良い感じです。


最初から少し位置関係を変更


下ハンに違和感があったのでSTIブラケットを10mm上げて


その分ハンドルの角度を下に向けました。


多摩川は晴れ時々くもり




それによってブラケットの位置が手前に来て


操作性が大幅アップ


登りのダンシングが楽


だらっと流す際も状態がリラックスできて安心感が生まれました





それにしてもハンドルとステムはいじるたびに


低くなってくるのは?


なんで


体が硬い僕、老体にの初心者なのに


サドルとハンドルの高低差が


現在60mm 低すぎないか?


低いほうが男前なのです


まぁ、操作性が良くなったから いいかっ






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それではまた
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