日の出時刻 | 多摩川は晴れ時々くもり

日の出時刻


まだまだ寒くて朝練は無理ですが


寒さも2月がピークこれから徐々に暖かくなっていきます。


それでも2月はまだ寒い



この次期に言われるのが  ”三寒四温”


3日寒い日が続くと4日間暖かい


ピッチリではないですが、そんなローテーションがあります。



三寒四温を繰り返して春のパターンに変わっていくのです。


だから走りに行くときは暖かい日を選んで行ったほうが楽ですね


正確ではないので気象予報とあわせて予定を組んでみて下さい。



暖かくなったらいよいよ朝練です


そこで東京の日の出時間を調べて見ました


2月14日   6:30

3月10日   6:00

3月31日   5:30

4月22日   5:00

5月24日   4:30


6月6日~6月21日  4:25 その先は徐々に遅くなって行きます。


ん~僕は3月10日ごろからかな


そうすれば





多摩川は晴れ時々くもり


こんな景色も堪能できます~


楽しみだ~





実はこの前の土曜日に羽村堰まで走って


その日の夕方から、鼻水が出る


今年はカゼ引かないななんて思ってたら


遂に僕のところにも来てしまった



翌日の日曜日は仕事だったので事務所にいましたが大量の鼻水で


机の横に置いてあるゴミ箱はティッシュで満杯


おまけに体温も上がって悪寒がするから早々と寝ましたね




今朝起きると熱は下がってた


しかし首、目の裏、頭


痛い!  う~ 苦しい、 最悪だ~ と思いながらしぶしぶ職場へ   (x_x;)



午前中は眠くてしょうがなかったが、午後にはすっかり


体調が戻った!    (^ε^)



これでもう直ったか?


油断は禁物、今日も自制します。




インフルエンザも流行ってるようだし


みなさんも気をつけてくださいね






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