昨日は意気揚々と書いた文面ですが
くぅ〜まだ甘かった
今日は朝から冷える🥶
久々ペインスケール5超え6超え7へ
毎日行うルーティンを黙々とこなし
オキノームも良く飲みますよ
でもあまり効かないんだな・・・😩
写真は後輩が送ってくれたお塩
「恵安の塩」中国🇨🇳福建省恵安県で
2000年以上の伝統的な天日塩製法で作られる
癌患者が特に不足がちな良質なミネラルを
この塩で補うことが出来ます
お恥ずかしい話ですが
以前からジャンキーな食べ物やお菓子を
ほぼ毎日食べてきました
体内の酸塩基平衡を乱す人工塩で言いますと
ポテトチップに🍟やラーメン
甘い系もいくらでも羅列出来ますが
今日はやめといて
何が問題って体に悪いと沢山の書物でも知って
散々他人には食べない方がいいと説きながら
己の欲望はコントロール出来ず
病気が発覚し治療中の時のみ控え
一旦治り日常生活に戻ると
また食べたい欲望がニョキニョキと
気付くと袋半分食べてしまったりと
こうして書いていても情けないかぎりです
塩っぱい物が欲しい時はミネラル不足
そんな時こそ良質なお塩を取り入れて
体のph値を7.4±0.05に持っていく
知らなくてやらないより
知っていてやらない方がたちが悪い
私のエセ健康志向とは違い
兄弟みな健康的に過ごす後輩にお塩を教えてと
軽い気持ちで聞きましたら
なんとお兄様が送ってくださいました
これは尚更取り入れたいです
お見舞いに来る友人たちに医療系が多いせいか
とても興味深い情報が多く勉強になります
今月から友人2人に往診治療をお願いしました
明日の訪問客を迎入れる準備でもしましょう
今日も皆さまぐっすり寝れますように