見にきてくださりありがとうございます
只今、絶賛ダイエット中。
普段はカロリーを気にしながら食事をしています。
ですが時々食欲が爆発することが
それはたいてい夜勤明けの日。
仕事から帰宅すると、とてつもなくジャンクなものを食べたくなるんです。
まさに今日はそんな爆発の日
いつもはなんとか自制するのですが、今日はどうしても食べてしまいました〜
その食べたものがこちら。
これすごいですよね!
自分でも思ってしまいます
だって、普通に1食分のカロリーを間食してるんですから〜
でも、、、どうしても食欲が抑えられませんでした
それはたぶん、あまり寝ていないから
仮眠でトータル1時間ほど寝ました。
だから（⁉︎）、眠くはないんです。
いや、、、きっとこれしか寝ていないから、体のバランスがおかしくなって食欲が爆発しているんでしょう
人の身体って、やっぱり正直。
こんな私でもちゃんとした生活を送れば、そこまで食欲はなくなり自然と体重は減りますから。
さて、、、ここまで食べたんですがら、明日からまた食事制限頑張らないとです